free
hit counter

Het Ziekenhuisdieet en hoe je tot 8 kilo per maand kunt afvallen

Het Ziekenhuis Dieet Schema

Het ziekenhuisdieet. We krijgen hier vaker mails hierover. Daarom ook aanleiding om het toe te lichten. Het dieet is een echte crash dieet waarbij je op korte termijn veel gewicht probeert te Het ziekenhuisdieet schema en voedingverliezen. Of je de gewenste resultaten kunt bereiken is natuurlijk de vraag, maar wat nog veel belangrijker is. Kun jij dat gewicht op lange termijn ook behouden?

Lees meer

De groene smoothie van Jessica Alba

jessica alba's groene smoothie

Ik weet het ook maar sinds kort, maar Jessica Alba is gek op groene smoothies! Jessica geeft in haar video aan dat ze graag een dubbele portie maakt zodat ze het kan invriezen en later tijdens haar dag van kan genieten. Dit deed ze om vet te verbranden die ze was aangekomen tijdens haar zwangerschap. … Lees meer

Het Eiwitdieet: Makkelijk en Snel Afvallen + Ervaringen

EiwitDieet

  [row] [column size=’2/3′] Zit je op het internet te surfen, en ben je op zoek naar een passend dieet voor je eigen situatie dan kan het zomaar zijn dat je geregeld de term eiwitdieet of proteïnedieet tegenkomt, met deze twee wordt namelijk het zelfde dieet bedoeld. Het is ontzettend populair in zowel de sportwereld, … Lees meer

Yoghurt smoothie, alternatieven voor zuivel

yogurt-smoothie

Ik krijg vaak de vraag of een yoghurt smoothie gezond is. Alhoewel ik persoonlijk geen fan ben van dierlijke producten in je groene smoothie, zeg ik wel ja, omdat sommige mensen dan stoppen met drinken van smoothies. Ik raad je aan om ‘niet-zuivel’ melk alternatieven te gebruiken. Er zijn veel verschillende ‘niet-zuivel’ melk alternatieven op … Lees meer