Auteur: Fenna Kroes

Waarom Calorieën Tellen Niet Alles Is + 4 Dieet Tips

Wil je proberen af te vallen door calorieën te tellen? Lees dan in dit artikel waarom dat bijna nooit werkt. Alleen calorieën tellen vertelt je namelijk niet het hele verhaal. Ik leer je bovendien in 4 tips hoe je wél effectief af kunt vallen!
Doorgaan naar artikel »

Zo Kun Je Jouw Vetpercentage Berekenen + 5 Afvallen Tips

Als je wilt afvallen, is het zaak om je vetpercentage te verminderen. Je wilt het ongezonde vet in je lichaam kwijt. Daarvoor moet je eerst weten hoe je je vetpercentage meet. Wil jij weten wat jouw vetpercentage is, en wil jij graag weten hoe je effectief moet afvallen? Daar zal ik je in dit artikel bij helpen!
Doorgaan naar artikel »

13 Nadelen / Gevaren van een Crash Dieet: Niet Doen

Een crash dieet klinkt jou misschien als muziek in de oren. Toch is het absoluut niet aan te raden en zelfs gevaarlijk. Waarom, dat lees je in dit artikel!
Doorgaan naar artikel »

Kun Je Afvallen Zonder Dieet? 7 Tips voor Afvallen

Wil je graag afvallen zonder jezelf uit te hongeren met één of ander dieet? Volg de tips in dit artikel om gewicht te verliezen zonder te diëten!
Doorgaan naar artikel »

Afvallen Met het Koolhydraatarm Dieet: 6 Voeding Tips

Het koolhydraatarm dieet is een manier om af te vallen. Maar wat is er mis met koolhydraten? En hoe volg je zo’n dieet? Ontdek het in de 6 voedingstips!
Doorgaan naar artikel »

Wat is Intermittent Fasting? Uitleg, 5 Voordelen + 10 Dieet Tips

Intermittent fasting: wat is het precies, en hoe kan het jou helpen om van je overtollige kilo’s af te komen? Dat en meer lees je in dit artikel!
Doorgaan naar artikel »

Snel Afvallen Buik: 11 Geheimen van Buikvet Verbranden + Schema

Het geheim van buikvet verbranden is vet eten. Ja, serieus, je leest het goed. Je moet vet eten om vet te verbranden. Maar niet alleen dat...
Doorgaan naar artikel »
kaas gezond

Is kaas gezond of is het ongezond om te eten?

Is kaas gezond of is het ongezond? Bekijk hier alle informatie over dit onderwerp op de Dieet Universiteit! We horen het graag als je nog vragen hebt!
Doorgaan naar artikel »