Sinds jij zo spontaan besloot eens te gaan bloedprikken, knaagt er iets enorm aan je. Want terwijl jij verwachtte dat alles wel pluis zat in jouw bloed, vertelde de uitslag jou ineens dat je cholesterol tóch wel aan de hoge kant is. Sterker nog, het is zo hoog dat jij er goed aan zou doen om je cholesterolniveau te doen dalen.
Om jou daarbij te helpen, is het cholesterolverlagend dieet ontwikkeld. Dit dieet zou jou in ieder geval op het gebied van voeding moeten bijstaan in het verminderen van jouw cholesterol. Klinkt goed, nietwaar? Maar wat houdt dit dieet nou eigenlijk precies in, en is het wel echt zo effectief? Op deze vragen en meer krijg je antwoord in dit artikel! Ook vind je nog een aantal extra dieettips.