Welkom. Op deze pagina kun je vele artikelen terugvinden die gaan over groene smoothies en de vele voordelen die groene smoothies met zich meebrengen.
Wanneer velen het woord groene smoothies horen dan denken ze al snel aan een drankje dat vol zit met suikers, yoghurt en fruit. Dit kan natuurlijk erg lekker zijn, maar is niet zo gezond.
Wanneer jij groentes en fruit in je blender gaat mixen, dan krijg je een groene smoothie. Dit is heerlijk en gezond voor je lichaam. het zit namelijk vol met vitaminen, vezels en mineralen.
In ‘Praktische Smoothies‘ vind je alles wat je moet weten om heerlijke groene smoothies te maken, en daarnaast bevat het groene smoothies boek met meer dan 50 groene smoothie recepten. Bekijk de website voor de vele extra’s.
Elke blender zal je groentes en fruit mixen tot een groene smoothie. Echter, het kiezen van een goeie smoothie maker zal resulteren in het genieten van de lekkerste smoothies. Top blenders zoals de populaire Vitamix blenders zijn duur, maar als je niet een paar honderd euro wilt besteden, zal een fatsoenlijke mid-klasse blender in de … Lees meer
Een maand geleden was ik TV aan het kijken kwam ik tijdens het zappen uit bij Oprah. Ik vind haar afleveringen meestal wel interessant en daarom besloot ik te kijken. Het ging over groene smoothies, TOP! Ik ben er namelijk zelf ook gek op. Dr. Oz geeft aan dat hij elke ochtend een groene smoothie … Lees meer
Velen kennen haar wel. Topmodel Miranda Kerr die onder contract staat bij Victoria Secret. Miranda Kerr was laatst te gast bij Net-a-Porter en daar vertelde ze uitgebreid over hoe ze elke dag haar ochtend begint. Miranda geeft aan dat ze eerst begint met een glas warm water en citroen sap. Het valt me op dat … Lees meer
De laatste tijd kom ik interessante Engels (Verenigde Staten) talige artikelen/recepten tegen en die gebruiken natuurlijk CUPS, tablespoons en teaspoon als maateenheid. Afgelopen week heb ik een email gekregen van een lezer (Marion) en die heeft me gevraagd om een tabel te maken waarbij duidelijk is wat nou een CUP is gezien ze vaak groene smoothie … Lees meer
Ik ben gek op het roteren van de groentes in mijn groene smoothies. Door het toevoegen van nieuwe groentes anders dan de gebruikelijke snijbiet of spinazie kun jij ervoor zorgen dat het maken van smoothies altijd een avontuur zal blijven. Daarom ga ik vandaag boerenkool gebruiken gezien ik daar een grote hoeveelheid van in mijn vriezer … Lees meer