Tegenwoordig kennen we allemaal de heerlijke feta kaas. Hoewel we in Nederland veel kaasproductie hebben komt de feta kaas oorspronkelijk uit Griekenland. Het is een Griekse kaas dat gemaakt is van schapenmelk of de melk van geiten. Er zijn tegenwoordig ook varianten die gemaakt worden van koemelk, maar de basis voor feta kaas is dat … Lees meer
Wie snel gewicht wil verliezen, kan zich wagen aan een zogeheten crashdieet. Met dit soort diëten kun je al snel tot drie kilo verliezen in een week, of zelfs in een paar daagjes. De snelste manier om af te vallen is volgens sommigen het drie dagen dieet volgen. Tijdens het drie dagen dieet eet je … Lees meer
Integendeel tot vele andere diëten is het 1500 kcal dieet geen crashdieet. Je hoeft niet gedurende één week extreem weinig te eten. Als gevolg hiervan gaan de kilo’s er dan ook niet zo snel af als bij crashdiëten. Het 1500 kcal dieet is ingewikkelder dan bijvoorbeeld het soepdieet. Het kan voor sommige mensen wel even … Lees meer
Het zal iedereen die wil afvallen als muziek in de oren klinken: in slechts tien dagen tijd maar liefst 5 kilo afvallen. Als iets te mooi is om waar te zijn, dan is dat het ook meestal.. Maar dat is precies wat het 10 dagen dieet belooft. Door je aan een speciaal menu te houden … Lees meer
Je kent het wel. Vlak na de feestdagen of vlak voor de zomer dan denk je van ‘misschien is mooi om een paar kilo’s af te vallen’ en dan beginnen mensen te kijken naar methodes als het crash dieet. Het klinkt aardig toch? Binnen een week vijf kilo afvallen met een crash dieet. Zeker wanneer … Lees meer