Palmsuiker komt van de arengapalm welke afkomstig is uit Indonesië. Van deze boom wordt palmsuiker gemaakt en dit is wellicht de goedkoopste gezonde zoetstof die er is. Er wordt vaak van uit gegaan dat palmsuiker gezond is om te eten. Maar is dat wel zo? Want ook palmsuiker is een suiker en suikers zijn slecht … Lees meer

Komkommers zijn een van de meest populaire groenten in Nederland en het behoort tot de top drie meest gekweekte groenten in de wereld. Groenten behoor je iedere dag een portie van binnen te krijgen, omdat deze tot de schijf van vijf behoort. Maar is komkommer gezond voor je lichaam om binnen te krijgen? Het antwoord … Lees meer

Rivella is een koolzuurhoudende frisdrank die in Nederland erg populair is. Deze frisdrank is geel van kleur en het heeft vrijwel geen suikers. Er zijn een aantal verschillende smaken beschikbaar voor Rivella. Zo is er Rivella original, cranberry en green tea. De voedingsstoffen van de verschillende smaken zijn hetzelfde en ze hebben dus hetzelfde effect … Lees meer

Agavesiroop is een siroop met een zoete smaak en komt van de agaveplant af. Deze plant komt uit Mexico en Zuid-Afrika. Agavesiroop is te vinden in lichte en donkere kleuren en het is iets dunner dan honing. Agavesiroop wordt over het algemeen vaak gebruikt als een vervanging voor geraffineerde suikers in allerlei gerechten. Echter is … Lees meer

Voor de een is het eten van olijven een echte delicatesse en de ander krijgt een olijf in geen jaren door zijn of haar keelgat. Maar is het eten van olijven gezond voor je? Het antwoord hierop is ja. Er zijn diverse gezondheidsvoordelen te behalen uit het eten van olijven. Op deze pagina vertellen we … Lees meer