Een fruit en groente smoothie maken is snel en gemakkelijk. Voor het maken van een smoothie heb je een blender, een scherp mes en snijplank nodig. Een smoothie maken met een heerlijke dikke, romige textuur is een kunst. Een smoothie maken is niet moeilijk en het is gelukkig een kunst die iedereen kan leren. Wanneer … Lees meer
Elke blender zal je groentes en fruit mixen tot een groene smoothie. Echter, het kiezen van een goeie smoothie maker zal resulteren in het genieten van de lekkerste smoothies. Top blenders zoals de populaire Vitamix blenders zijn duur, maar als je niet een paar honderd euro wilt besteden, zal een fatsoenlijke mid-klasse blender in de … Lees meer
Een maand geleden was ik TV aan het kijken kwam ik tijdens het zappen uit bij Oprah. Ik vind haar afleveringen meestal wel interessant en daarom besloot ik te kijken. Het ging over groene smoothies, TOP! Ik ben er namelijk zelf ook gek op. Dr. Oz geeft aan dat hij elke ochtend een groene smoothie … Lees meer
Velen kennen haar wel. Topmodel Miranda Kerr die onder contract staat bij Victoria Secret. Miranda Kerr was laatst te gast bij Net-a-Porter en daar vertelde ze uitgebreid over hoe ze elke dag haar ochtend begint. Miranda geeft aan dat ze eerst begint met een glas warm water en citroen sap. Het valt me op dat … Lees meer
Waarom willen we toch allemaal afvallen? Is het om gezonder te leven? Er beter uit te zien? Of om je gewoon beter en gezonder te voelen? Er zijn verschillende redenen om je beter te voeden. Een van de manieren om dit te realiseren is om een dieet te gaan volgen. Een dieet uit Amerika Een … Lees meer