Rooibos is een kruid dat van de rooibosstruik af komt en deze komt uit Zuid-Afrika. Wij kennen rooibos voornamelijk als de kruid die we gebruiken om er een lekkere rooibosthee mee te zetten. Wanneer we even een rustpauze nemen gedurende de dag dan kunnen we genieten van een heerlijke rooibosthee. Bovendien is de rooibos gezond … Lees meer

Witte bonen in tomatensaus is een bekend gerecht dat we in iedere supermarkt vinden. Voor de een is het eten van witte bonen een normaal begrip en voor de ander is het iets dat ze bijna nooit eten. Toch is het belangrijk om met regelmaat witten bonen te eten. Wanneer we namelijk antwoord geven of … Lees meer

Munt is een kruid dat al eeuwenlang bekend is. Bij de Egyptenaren werd munt al gezien als een kruid met een genezend effect. Zo werd munt destijds gebruikt tegen migraine, tegen darmklachten en tegen huidziekten. Tegenwoordig kennen we munt veel van de muntthee die we drinken. We gebruiken een zakje met de muntkruiden om een … Lees meer

Soep is in Nederland erg populair en over de hele wereld wordt dit veel gegeten. Over het algemeen eten we soep vaak voorafgaand aan een grote maaltijd, maar we kunnen ook een goede kom soep nemen als hele maaltijd. Er zijn verschillende soorten soep, waaronder groentesoep. We gaan er van uit dat groentesoep gezond is … Lees meer

Stevia is een zoetstof dat komt van de steviaplant. Deze plant komt uit centraal en Zuid-Amerika en komt veel voor in de landen Paraguay en Brazilië. In deze landen wordt het blad van de steviaplant al eeuwenlang als een zoetmiddel gebruikt. Hier worden de bladeren van de plant gebruikt om het in thee te doen … Lees meer