Zijn zwarte bonen gezond? Je leest het hier
Zwarte bonen kennen we voornamelijk uit de Mexicaanse keuken. In Nederland wordt deze soort boon niet veel gegeten en zijn bruine, witte of tuinbonen bekender in ons land. De zwarte boon komt af van de gewone boon, oftewel Phaseolus vulgaris. Over het algemeen is de zwarte boon verkrijgbaar in een pot of blik en wordt … Lees meer