Wanneer je te maken hebt met overgewicht dan is afvallen met hypnose niet het eerste waar je aan denkt. Heel veel mensen die te maken hebben met overgewicht proberen dieet na dieet.
Helpen vetblokkers bij het afvallen?
Vetblokkers worden enorm veel gebruikt in Nederland en België. Maar helpen dit soort vetblokkers ook echt en hoe helpen deze middelen dan om af te vallen?
Verlaag je BMI met een koolhydraatarm dieet
Je BMI of Body Mass Index is een belangrijke indicator voor hoe gezond jouw huidige gewicht is. Lijd je aan overgewicht, dan weerspiegelt zich dat in een hoge BMI. Dat kan een aantal ernstige gezondheidsproblemen met zich meebrengen, zoals hartproblemen en diabetes. Mensen met overgewicht voelen zich ook vaak minder goed in hun vel. Allemaal goede redenen om die BMI omlaag te halen dus!
De Revolyn afslankpil
Er zijn wereldwijd, maar ook in Nederland, veel mensen die worstelen met hun gewicht. Mensen proberen af te vallen, gaan bij tijde fanatiek sporten, maar vallen vaak terug in oude (wellicht ongezonde) patronen. Herkenbaar?
Hoe je dieet je gezondheid en prestaties kan bepalen
Wanneer we het hebben over een dieet, denken de meeste mensen direct aan gewicht verliezen. In veel gevallen klopt dat, maar een dieet gaat eigenlijk niet per definitie over gewichtsverlies. Het dieet is simpelweg wat je eet: niet eens zo zeer welke voedingsmiddelen, maar met name de samenstelling hiervan.